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フースラー発声学 ボイストレーニング で重要となる喉頭懸垂機構です 甲状舌骨筋 引き上げ筋 アンザッツ1 5 口蓋咽頭筋 引き上げ筋 アンザッツ4 茎突咽頭筋 引き上げ筋 アンザッツ4 胸骨甲状筋 引き下げ筋 アンザッツ2 4 6 輪状咽頭筋

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顔の筋肉には 顔を引き上げる 幸せ筋 と たるませる 不幸筋 があり このふたつをケアすることが効率よくたるみを改善する近道 その方法を解説 幸せ筋 を鍛え 不幸筋の筋膜を はがせば顔は引き上 顔のたるみ 筋膜 顔

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